فوائد الزنجبيل للراغبين في التخسيس

فوائد الزنجبيل للراغبين في التخسيس

مونية الدلحي
للزنجبيل فوائد عديدة للجسم، ولكل الراغبين في الحصول على جسم ممشوق، فهو يقوم بهضم الطعام، و يمكنك شرب محلول الزنجبيل مع خلطه ببعض المكونات للحصول على الوزن المثالي و حرق الدهون.
اخلطي عصير الليمون الحامض مع مسحوق الزنجبيل، ومسحوق الفلفل الحار و ملعقة كبيرة من عصير القيقب، اضيفي الى هذه الخلطة 3 اكواب ماء و امزجي الكل معا، بعدها قومي بتصفيته و خدي كوب قبل كل وجبة بعشر دقائق، لمدة عشر أيام، وعلى فكرة هذه الخلطة نكفي ليوم واحد.
اخلطي عصير الليمون الحامض مع بشر الزنجبيل، واتركيه يغلى قبل اضافة الماء المغلي، اتركيه الى ان يبرد و صفيه، واشربيه على مدار اليوم فهو جد فعال في القضاء على الدهون.
يمكنك شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل فهو مفيد جدا للجسم و معروف أن الشاي الاخضر فعال في القضاء على الدهون ـ و شربه مع الزنجبيل يزيد من فعاليته.

مقالات ذات صله

اترك رد