كيف تكافحين الشيخوخة؟

كيف تكافحين الشيخوخة؟

مونية الدلحي
المرأة معرضة لظهور التجاعيد أسرع من الرجل، لأن بشرة البشرة رقيقة عكس بشرة الرجل السميكة و التي لا تظهر عليها التجاعيد بسرعة، ولكن هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة القيام بها، حتى تتفادى ظهور التجاعيد مبكرا على بشرتها.
استخدمي كريمات مكافحة الشيخوخة بشكل صحيح، فمن الجيد جدا استخدام هذه الكريمات الاصابة بالتجاعيد، لكن عليك الانتباه عند استخدامها، فالاستخدام الخاطئ قد يعطي نتائج عكسية لدى احرصي على وضعها بالشكل المناسب، استخدمي اصبع البنصر حتى تقومي بتوزيع الكريم بشكل صحيح على بشرتك، وبحركات دائرية، استعملي كريم الليل لحماية عينيك من التجاعيد.
استعملي القبعات الشمسية لحماية وجهك من أشعة الشمس الحارقة، ولا تنسي ان تستعملي النظارات الشمسية لأنها تحمي عينيك من الشمس الحاقة التي تسبب جفاف البشرة و تتسبب في التجاعيد.
لا تنسي العناية بصدرك و عنق تماما كما تهتمين ببشرة وجهك، فالتجاعيد تظهر ايضا بالصدر و الرقبة و هما عرضة للترهلات تماما كالوجه، لدى اعتني بهما تماما، كما تعتني ببشرة وجهك، ولا تنسي حمايتهما من أشعة الشمس.

مقالات ذات صله

اترك رد